Yaşamı Besleyin

Yaşımız ilerledikçe, besin alımında azalmalar ve iştah kaybı gelişebilir. Bu durum da beraberinde bağışıklığımızda azalma ve hastalıklara yakalanma riskinde artışı getirir.

İlerleyen yaş ile birlikte son 3 ay içinde kilomuzun %5’inden fazlasını kaybetmiş isek, mutlaka doktorumuza ağızdan ek beslenme destek ürünleri tedavisini danışmalıyız. Bu ürünleri öğün aralarında alarak, normal beslenme düzeninin de devamını sağlamalıyız.

Hedefimiz; dinamik ve verimli yaş almak, dengeli beslenerek, hem vücudumuzu, hem bağışıklığımızı, hem de yaşamı beslemektir.


Prof. Dr. Berrin Karadağ
Geriatri ve İç Hastalıkları Uzmanı

Önceki DOKTOR KÖŞESİ Yazıları