C vitaminli kozmetik içeriklerin cilde faydası nedir?

C vitamini, cildimizi aydınlatan, kolajen üretimini destekleyen, güneş ışınlarına karşı koruyan, lekeleri azaltan, yaşlanma belirtilerine karşı güçlü bir antioksidandır.

Cilt yaşlanması genetik ve çevresel faktörlerin kombinasyonu sonucu gerçekleşen karmaşık biyolojik bir süreçtir. Cildimizi yaşlandıran nedenlerin %20’sine genetiğimiz neden olurken, %80’ini ise ultraviyole ışınları, çevre kirliliği, sigara, radyasyon, kimyasallar gibi çevresel faktörler oluşturur. Bu çevresel faktörler cilt yüzeyinde oksidatif stres yoluyla cilde zarar verirler. Günümüzde geliştirilen birçok ürünle, cilt yaşlanmasının geciktirilmesi amaçlanmıştır.

C vitamini cildimiz için çok güçlü bir antioksidandır ve ciltte oluşan oksidatif stresi nötralize eder. Yani cilde zarar veren serbest radikalleri cilt yüzeyinden uzaklaştırır ve yaşlanma belirtilerini geçirir. C vitamini fotoyaşlanmaya karşı koruyucudur. Güneşin cilt üzerindeki yaşlandırıcı etkisini ve cilt kanseri gelişmesini önler.

Kolajen cildimizin en önemli yapı taşı, destek proteinidir. Cildimizi dolgunlaştırır ve sarkmasını önler. Cilde sıkılık ve gerginlik hissini veren de kolajendir. Cildimizi yaşlanmaya karşı koruyan kolajenin biyosentezi için C vitamini gereklidir. C vitamini ayrıca, kolajenin ciltteki yıkımını da azaltır.
C vitamini, koyu lekelerin açılmasında da önemli rol alır. Tirozinaz enziminin işlevini azaltarak melanin yapımına engel olur ve cilt tonunun eşitlenmesi sağlanır, var olan lekeler açılır.

Kozmetik ürün seçerken neden C vitaminli olanları seçmeliyiz ve nelere dikkat etmeliyiz?

C vitamini cilde aydınlık verir, ince çizgi ve kırışıklıkları onarır. Cilt üzerindeki renk farklılıklarını azaltır ve lekelerin açılmasını sağlar. Akne ve akne izleri giderir. Daha parlak, sıkı ve pürüzsüz bir cilt için C vitamini içeren ürünlerin düzenli kullanımını öneriyoruz. Yaşlanma karşıtı etkilerini gösterebilmesi için C vitamini, ürünlerde %10-20 konsantrasyonlarında bulunmalıdır. Çok yüksek dozda C vitamini içeren ürünler cildin hassaslaşmasına sebep olabilir. Daha düşük dozda bir ürün ise etkisiz kalabilir. Ayrıca vitaminin optimal seviyede emilip etki göstermesi için ürün pH’sının 3.5’tan az olması önemlidir. C vitamini havadan ve ışıktan etkilenir. Işığa maruz kaldıklarında oksidasyon uğrarlar ve kolaylıkla bozulurlar. Bu yüzden C vitamini içeren kozmetik ürünler ışık geçirmez ambalajlar içinde saklanmalı, doğrudan güneş ışığından uzak tutulmalıdır ve açıldıktan sonra kısa sürede kullanılmalıdır.

Bu içeriği cilt bakımında nasıl kullanmalıyız?

C vitamini serumunu cilt bakım rutinimizde nemlendiriciden önce kullanmanızı tavsiye ediyoruz. Sabah ve akşam olmak üzere cildinizi temizledikten sonra C vitamini serumunu ince bir katman halinde uygulamanız ve sonrasında nemlendirici ile bakım yapmanız daha doğru bir kullanım sağlar. C vitamini kullanımı tüm cilt tipleri için uygundur. Yaz kış ayırdetmeden kullanmak mümkündür. Gündüz ise mutlaka güneş kreminizi sürmeniz hatta gün içinde yenilemeniz gerekir.

Yan etkileri var mıdır?

C vitamininin güvenlik profili mükemmeldir. Herhangi bir yan etkiye neden olmaz. Ancak retinol, AHA ve BHA asitleri, C vitamini ile karıştırılmamalıdır. Çünkü çok farklı pH seviyelerine sahip özellikleri birbirlerinin etkilerini azaltabilir ya da reaksiyon sonrası tahrişe neden olabilir.

Kısaca C vitamini?

C vitamini cildimizdeki en güçlü antioksidandır. Kollajen üretimini sağlaması, fotoyaşlanmayı önlemesi, koyu lekeleri açıp cilt tonunu eşitleyerek ciltte aydınlanma sağlaması ve kırışıklıklar gibi yaşlanma belirtilerini geri çevirmesi nedeniyle oldukça popüler, güvenle kullanacağımız kozmesötik ajandır.

Kısaca, C vitamini sağlıklı, genç, ışıltılı, pürüzsüz bir cildin olmazsa olmazıdır.

Doç. Dr. Filiz CANPOLAT
Dermatoloji Uzmanı