Fazla, eksik ya da uygunsuz tüm ilaç ya da ürünlerin kullanılması anlamına gelen polifarmasi, kaçınılmaz olarak yan etkiler doğurur. Her sağlık kontrolünüzde reçeteli ya da reçetesiz, kullandığınız tüm ilaç ve ürünlerin gözden geçirilmesi şarttır.

Unutulmamalıdır ki herhangi bir eksikliğin saptanmadığı durumlarda, vitamin ya da hormon takviyeleri yarardan çok zarar verir. Beslenme yetersizliği, kas kütlesi veya gücündeki azalmayla sonuçlanan sarkopeni gibi hastalıklardaysa, elbette mineral ve vitamin takviyesi de önem taşır. Özellikle D vitamini eksikliği başlıca rolü oynar. Doğru yaklaşım ise gerçek sebeplerin belirlenmesi; kontrollü takip ve tedavilerin, konunun uzmanları eşliğinde yürütülmesidir.

Prof. Dr. Alper Döventaş
İÜC, Cerrahpaşa Tıp Fak. İç Hast. AD. Geriatri BD. Öğr. Üyesi