Bağışıklık sistemi, vücudu hastalıklara, bakteri ve virüslere karşı koruyan doğal savunma mekanizmasıdır. Güçlü bir bağışıklık sistemi, enfeksiyonlara karşı direnci artırır ve genel sağlığın korunmasına yardımcı olur.

Bağışıklık Sistemini Destekleyen Besin Öğeleri

C vitamini, çinko, probiyotikler, antioksidanlar ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin besinler, bağışıklık fonksiyonlarını destekler ve hastalıklara yakalanma riskini azaltır.



Sağlıklı Yaşam Alışkanlıklarının Önemi
Sağlıklı beslenme, bağışıklık sistemini güçlü kılmada önemli bir rol oynar. Alkol ve sigaradan uzak durmak, düzenli egzersiz yapmak, yeterli uyumak ve stresi kontrol altına almak bağışıklığın korunmasına katkı sağlar.

Bağışıklığı Destekleyen Besinler
Sarımsak, turunçgiller, brokoli, yoğurt, zencefil, zerdeçal, yeşil yapraklı sebzeler, kuruyemişler ve kümes hayvanları; bağışıklık sistemine katkı sağlayan besinlerden sadece birkaçıdır.



Bağışıklık Güçlendirici Vitamin ve Destekler
Bağışıklık güçlendirici vitamin ve desteklerin başında C vitamini, D vitamini, E vitamini, A vitamini, çinko, selenyum, magnezyum, kara mürver, propolis, beta glukan, kolostrum ve B6 vitamini gelmektedir.

Uzman Görüşünün Önemi
Bu vitamin ve desteklerin ne zaman ve hangi dozlarda kullanılacağı konusunda mutlaka eczacınıza veya doktorunuza danışınız. Doktor ve eczacı önerisi olmadan kullanılan ürünlerin, sağlığınız açısından ciddi riskler oluşturabileceğini unutmayın.